Magnez
Magnez
Niewystarczające spożycie magnezu może wiązać się z wieloma skutkami, z których wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej magnez jest istotnym składnikiem odżywczym, który reguluje wiele kluczowych procesów w naszych organizmach.
Magnez wpływa na stężenie glukozy we krwi, wydzielanie insuliny a także na funkcjonowanie układu odpornościowego; reguluje ciśnienie krwi i pracę serca, działa również przeciwutleniająco [źródło: https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/fakty-i-mity/magnez-czy-trzeba-go-suplementowac/].
Źródła magnezu
Można dbać o jego odpowiednie spożycie, uzupełniając dietę w takie produkty jak nasiona i ziarna, orzechy, produkty zbożowe a także warzywa i owoce. Jeżeli modyfikacja diety nie jest wystarczająca, można rozważyć przyjmowanie suplementów diety.
Produkty w naszym sklepie Doppelherz dzięki zawartości magnezu wspierają równowagę elektrolitową i prawidłową pracę mięśni. Wspomagają one zmniejszenie uczucia zmęczenia, a także pracę układu nerwowego.
Filtruj
Cena
-
od
do
3x Doppelherz aktiv Magnez-B6 400 UltraFAST, 3x20 saszetek ZESTAW
Suplement diety
- Zestaw złożony z trzech opakowań po 20 saszetek
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg jonów magnezu)
- Mikrogranulki szybko rozpuszczające się w ustach, bez popijania<
- Wygodna forma stosowania w dowolnych warunkach: w pracy, na treningu, w podróży
- Cytrusowy smak
w zestawie
2x Doppelherz aktiv Na skurcze, 2x30 tabletek ZESTAW
Suplement diety
- Zestaw złożony z dwóch opakowań po 30 tabletek
- Zawiera 300 mg magnezu + 300 mg potasu w jednej tabletce
- Prawidłowe funkcjonowanie mięśni (w tym kurczliwość)2
- Równowaga elektrolitowa1
w zestawie
3x Doppelherz aktiv Magnez-B6 FORTE 400 3x30 tabletek ZESTAW
Suplement diety
- Zestaw zlożony z trzech opakowań po 30 tabletek
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg magnezu w jednej tabletce)
- Witaminy z grupy B (B6, tiamina, B12 i kwas foliowy)
- Magnez wspomaga funkcje psychologiczne i redukuje zmęczenie
w zestawie
3x Doppelherz aktiv Na skurcze, 3x30 tabletek ZESTAW
Suplement diety
- Zestaw złożony z 3 opakowań po 30 tabletek
- Zawiera 300 mg magnezu + 300 mg potasu w jednej tabletce
- Prawidłowe funkcjonowanie mięśni (w tym kurczliwość)2
- Równowaga elektrolitowa1
w zestawie
6x Doppelherz aktiv Magnez-B6 FORTE 400, 6x30 tabletek ZESTAW
Suplement diety
- Zestaw złożony z sześciu opakowań po 30 tabletek
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg jonów magnezu)1
- Magnez wspomaga pracę umysłową i redukuje zmęczenie
- Witaminy z grupy B
w zestawie
Doppelherz pure Magnez 400, 60 kapsułek
Suplement diety
- Bez żelatyny i substancji wypełniających
- Opakowanie nadające się do recyklingu
- Magnez z Morza Martwego
Doppelherz shots MAGNEZ 400 Cytrynian magnezu + wit. B6, 20 ampułek
Suplement diety
- Najwyższej jakości preparat magnezowy w wygodnej formie shota
- Magnez i wit. B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia
- Smak pomarańczowy
- 20 ampułek w jednym opakowaniu
Doppelherz aktiv Magnez-B6 400 UltraFAST, 20 saszetek
Suplement diety
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg jonów magnezu)
- Mikrogranulki szybko rozpuszczające się w ustach, bez popijania
- Wygodna forma stosowania w dowolnych warunkach: w pracy, na treningu, w podróży
- Cytrusowy smak
Doppelherz aktiv Magnez-B6 Cytrynian, 30 tabletek
Suplement diety
- Wysoce przyswajalny magnez w postaci cytrynianu wzbogacony o witaminę B6
- Wspiera pracę mięśni1, układu nerwowego2 oraz zmniejsza zmęczenie3
- Tylko jedna tabletka dziennie
Doppelherz aktiv Magnez-B6 FORTE 400, 30 tabletek
Suplement diety
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg magnezu w jednej tabletce)
- Witaminy z grupy B (B6, tiamina, B12 i kwas foliowy)
- Magnez wspomaga funkcje psychologiczne i redukuje zmęczenie
Doppelherz aktiv Na skurcze, 30 tabletek
Suplement diety
- Zawiera 300 mg magnezu + 300 mg potasu w jednej tabletce
- Prawidłowe funkcjonowanie mięśni (w tym kurczliwość)2
- Równowaga elektrolitowa1
Doppelherz aktiv Na stres i przemęczenie + Magnez, 30 tabletek
Suplement diety
- Wysoka zawartość magnezu (400 mg w jednej tabletce)
- Działanie relaksujące (melisa)
- W stresie i przy trudnościach z zasypianiem (melisa)
Sklep Doppelherz – magnez w tabletkach i saszetkach do rozpuszczania
Magnez i witamina B6 mogą przyczyniać się do utrzymania właściwego metabolizmu energetycznego. Wspierają funkcje psychologiczne, pracę układu nerwowego oraz pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Dodatkowo magnez przyczynia się do prawidłowej pracy mięśni, natomiast witamina B6 pomaga we właściwym metabolizmie białka i glikogenu. Dostępne są w formie tabletek oraz saszetek z mikrogranulkami, które szybko rozpuszczają się w ustach. Mogą być przyjmowane przez młodzież i osoby dorosłe w okresie stresu i intensywnej pracy umysłowej, a także w stanach zmęczenia i osłabienia organizmu.
Magnez z witaminą B6 na przemęczenie i skurcze mięśni
Magnezowe suplementy diety dostępne w sklepie Doppelherz nie zawierają laktozy. Niektóre zestawy mogą być stosowane przez wegan. W składzie poszczególnych produktów z magnezem znajdują się także: kwas foliowy, witaminy z grupy B (np. witamina B12, tiamina, niacyna), potas oraz melisa. Kwas foliowy, magnez, niacyna oraz witaminy B6 i B12 mogą zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. Z kolei melisa jest szczególnie polecana w stanach stresu i przemęczenia. Magnez uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych, syntezie białek oraz metabolizmie energii. Wspomaga właściwą pracę mięśni oraz równowagę elektrolitową w organizmie. Suplementy diety powinny stanowić jedynie uzupełnienie zdrowego i zbilansowanego odżywiania. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
