Sklep Doppelherz

Zamów telefonicznie (pon.-pt. 9-17): +48 22 2434425

Napisz do nas: [email protected]

DARMOWA DOSTAWA zakupów powyżej 200 zł! Sprawdź

Menopauza

Produkty w okresie menopauzy

Poznaj linię produktów Doppelherz dla kobiet przechodzących okres menopazy. Doppelherz ma dla Ciebie serię produktów, która pomoże Ci złagodzić objawy menopauzy, dobierz odpowiedni produkt do swoich oczekiwań i potrzeb.

Produkty Doppelherz

Produkty Doppelherz od Queisser Pharma to zestaw składników odżywczych, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu każdego dnia. Witaminy, minerały i specjalne aktywne składniki znajdujące się w preparatach wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pozwalają zachować aktywny tryb życia. Od teraz wytwarzane przez nas produkty są dostępne także w naszym oficjalnym sklepie internetowym Doppelherz!

Filtruj
Cena
  • od
    do
Doppelherz® aktiv Meno COMPLEX, 30 kapsułek Doppelherz® aktiv Meno COMPLEX, 30 kapsułek

Suplement diety

  • Unikalny skład: z wiesiołkiem, koniczyną czerwoną i magnezem
  • Łagodzi objawy menopauzy (koniczyna czerwona) i wspomaga równowagę hormonalną (olej z wiesiołka)
  • Wysoka zawartość wyciągu z koniczyny (250 mg)
Cena: 29,89 zł
szt.
zobacz więcej

Produkty w okresie menopauzy

Menopauza jest naturalnym procesem, który występuje u kobiet w okresie dojrzałości płciowej. Jest to okres, w którym jajniki zaprzestają produkcji komórek jajowych i hormonów płciowych, zwłaszcza estrogenów. Menopauza uważana jest za ukończenie okresu płodności i mogą towarzyszyć jej różne objawy uciążliwe dla niektórych kobiet (takie jak duszności, uczucie zmęczenia, uderzenia gorąca).

Objawy te można łagodzić na różne sposoby, warto pamiętać o zdrowym stylu życia, dbać o regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę, a także unikanie używek takich jak alkohol czy papierosy. Warto sięgnąć również po suplementy diety zawierające wyciąg z koniczyny czerwonej.

Produkty Doppelherz dla kobiet w okresie menopauzy

Produkt Doppelherz dla kobiet przechodzących okres menopauzy Doppelherz aktiv Meno COMPLEX, oprócz tego składnika zawiera również olej z wiesiołka i magnez. Produkty Doppelherz aktiv Aktiv-Meno oraz Doppelherz aktiv Aktiv-Meno FORTE zawierają izoflawony sojowe, które są estrogenami roślinnymi, a ponadto witaminy i składniki mineralne.

FAQ

W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych suplementów diety wpierających kobiety w okresie menopauzy. Dowiedz się, jak działają produkty Doppelherz Menopauza, jak je stosować, a także jak mogą wspierać Twoje zdrowie.

Co suplementować w okresie menopauzy?

Okres menopauzy to czas, kiedy w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian o podłożu hormonalnym, które mają wpływ na samopoczucie na co dzień. Aby złagodzić dolegliwości towarzyszące okresowi przekwitania, warto sięgnąć m.in. po suplementy diety zawierające fitoestrogeny znajdujące się m.in. w koniczynie czerwonej. Koniczyna czerwona pomaga łagodzić objawy menopauzy.

Menopauza wpływa również na stan masy kostnej, więc w tym okresie zaleca się dodatkowo suplementację witaminą D. Oddziałuje ona pozytywnie na zdrowie kości. Równie istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu witamin z grupy B. Tiamina, witamina B6 oraz B12 są potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Jakie witaminy są potrzebne podczas menopauzy?

Dieta kobiet w okresie menopauzalnym może być wzbogacona o szereg witamin, które odżywiają organizm podczas klimakterium. Witamina E jest antyoksydantem. Przyczynia się ona do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, czyli przed działaniem wolnych rodników. Witamina C również działa antyoksydacyjnie, a ponadto pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry. Z kolei witamina A wspiera proces widzenia, a także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.

Podczas menopauzy należy zadbać o utrzymanie właściwego poziomu witamin z grupy B. Wpływają one m.in. na zdrowie skóry (biotyna, niacyna, ryboflawina) i włosów (biotyna), utrzymanie metabolizmu energetycznego (np. tiamina, biotyna, kwas pantotenowy), zachowanie prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu (witamina B6) czy funkcje psychologiczne (biotyna, witamina B6, niacyna, kwas foliowy). Niezbędne witaminy należy dostarczyć przede wszystkim wraz ze zbilansowaną i zrównoważoną dietą. W celu uzupełnienia diety np. w przypadku okresowo zwiększonego zapotrzebowania na określone witaminy warto rozważyć suplementację.

Co łagodzi objawy menopauzy?

Statystycznie około 80% kobiet odczuwa negatywne objawy menopauzy, zaś 30% pań jej przebieg ocenia jako ciężki. W okresie przekwitania warto przyjrzeć się swojej diecie. Należy uwzględnić w niej źródła witamin A, C, E, D oraz B, a także składników mineralnych, jak wapń, potas czy żelazo. Warto też zwrócić uwagę na spożycie produktów będących źródłem izoflawonów, jak warzywa strączkowe, soja, soczewica czy czerwona koniczyna. Zbilansowaną dietę można uzupełnić o wyciągi z takich ziół, jak szyszki chmielu czy melisa. Działają one uspokajająco oraz mogą łagodzić trudności związane z zasypianiem, towarzyszące okresowi przekwitania.

Zbilansowane odżywianie powinno być uzupełnione o aktywność fizyczną i nawodnienie organizmu. Regularny ruch i uzupełnianie płynów pozwalają zadbać o stan kości, stawów, ale też skóry. Pozytywnie wpływają na zdolności kognitywne. Szczególnie zalecane są wyciszające formy ruchu, jak spacery lub joga.

Czy witamina D pomaga podczas menopauzy?

Spadek poziomu estrogenu w związku z menopauzą może powodować obniżenie poziomu wapnia w organizmie. Witamina D wspiera wchłanianie i wykorzystywanie wapnia i fosforu oraz dba o utrzymanie zdrowych kości. Doskonałymi źródłami witaminy D są jaja, tłuste ryby morskie oraz oleje rybie, mleko i produkty mleczne. Przeciętna dieta zaspokaja zapotrzebowanie na witaminę D jedynie w 10-20%. Warto pamiętać, że źródłem witaminy D jest nie tylko pożywienie i ewentualnie stosowane suplementy diety, ale również synteza skórna. Dlatego zaleca się przebywanie na świeżym powietrzu niezależnie od wieku. Niestety położenie geograficzne Polski stwarza ograniczone możliwości uzyskania wystarczającego poziomu witaminy D metodą syntezy skórnej, dlatego warto rozważyć jej suplementację.

Witamina D pomaga ponadto w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium